Für Interessierte Probe- und/oder Anfängertraining
Was ist eigentlich Aikido ?
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Die Ursprünge des Aikido sind bis zu den Bewegungs- und Atemübungen buddhistischer Mönche im alten China zurückzuverfolgen. Das moderne Aikido ist somit tief in der ostasiatischen Gedankenwelt verwurzelt.
Die japanischen Schriftzeichen des Wortes Aikido bedeuten: "Der Weg (DO) der Harmonie (AI) mit der geistigen Kraft (KI). Aikido ist also vor allem ein Weg zur Entwicklung und Entfaltung der im Unbewussten ruhenden geistigen Kräfte.
Bei Fragen zum Erwachsenentraining bitte einen der nachfolgenden Trainer kontaktieren:
Otto Sedlmayr, 5. Dan
Tel. +43 (0)699 11079625
Christine Gutbrunner , 3.Dan
Tel. +43 (0) 650 726 7150
Gebhard Sandholzer , 2.Dan
Tel. +43 (0) 676 833 068 862
Trainingszeiten:
Probetrainings sind am Montag, Mittwoch und Freitag möglich
Bei Fragen zum Kinder- und Jugendtraining bitte folgenden Trainer kontaktieren:
Norman Jäger , Tel. +43 (0) 699 818 605 41
Das Training findet immer unter Leitung eines qualifizierten und erfahrenen Aikido-Lehrers statt:
a) Energie- und Atemübungen
Sie haben meditativen Charakter und dienen dazu, bisher ungenutzte Energiequellen zu nutzen.
b) Aufwärm und Lockerungsübungen
Es dient dazu, Verletzungen vorzubeugen und den Körper auf eine gesteigerte Beanspruchung vorzubereiten. Hinzu kommen aikido-spezifische Übungen wie das Rollen und später auch Falltechniken.
c) Aikidotechniken
Mehrere Grundtechniken, welche später dann in vielen Variationen geübt werden. Geübt wird mit einem Partner (nicht Gegner). Der Tori übernimmt den Part des Verteidigers, und Uke ist der Angreifer. Die Rollen werden ständig getauscht. Diverse Angriffssituationen werden so durchgeübt. Fallweise wird auch mit Holz- und Gummiwaffen geübt. Bokken (Holzschwert), Jo (Stock) und Tanto (Messer). Sie sollen jedoch mit demselben Respekt behandelt werden, wie echte Schwerter und Messer!
Trainingskleidung:
Für das Probetraining oder Anfängertraining reicht eine lange Turnhose und ein T-Shirt. Später wird ein Budo-Anzug (GI), bestehend aus Oberteil, Hose und Gürtel in passender Größe benötigt. Dieser kann auch über den Verein bezogen werden.
Umkleidekabinen mit Wasch- und Duschgelegenheiten stehen für Damen und Herren getrennt zur Verfügung. Es wird empfohlen, die Wertsachen mit in das Dojo zu nehmen, und nicht in den Umkleidekabinen zu lassen.
Zu jedem Training ist ein Handtuch und Flip Flops mitzubringen, da vor dem Training die Füße gewaschen werden und mit den Flip Flops wird von der Umkleidekabine in das Dojo gegangen.
Preis:
Mitgliedsbeitrag / Jahr: EUR 250,--
Passive Mitglieder (beinhaltet 10 Trainingseinheiten) / Jahr: EUR 100,--
Schüler, Studenten, Paare im gemeinsamen Haushalt, Pensionisten, Arbeitslose / Jahr: EUR 125,--
(halbjährliche Zahlung möglich)
Probetraining einmalig: kostenlos
Trainingsort:
Das Training findet im neuen Dojo bei der Druckerei Sedlmayr (Lustenauerstraße 79, Eingang Links) statt.